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​Asignaturas Obligatorias

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Pilates/conciencia corporal – 1,30h:​
Ejercicios de tonificación, flexibilidad y resistencia realizados de una manera armónica y a través del estímulo musical. Los ejercicios están diseñados para mejorar "la habilidad": expandir las fronteras de lo realizable con nuestro ser integral; convertir lo imposible en posible, lo difícil en fácil, lo fácil en agradable.
Se aprenderá a ver el ejercicio como expresión: la música utilizada en las clases será apoyo para permitir la injerencia del cuerpo emocional en la musculatura. Se trabajará al cuerpo con el fin de poder, a través de ello, expresar las emociones. El objetivo es el enriquecimiento personal, una mayor capacidad de reacción física y la ampliación de recursos de movimiento.​


Danza Oriental Intermedio/Avanzado– 2h:​
Estas clases están pensadas para profundizar en la técnica de ejecución de un movimiento. El objetivo, es llegar a la limpieza estética así como al fluir de la danza. En cada clase se trabaja la técnica de los principios básicos de la danza​.


ATS I – 2h:​
Curso creado para las que no tengan formación previa en tribal ATS y quieran empezar a familiarizarse con el funcionamiento de esta danza y con el vocabulario de movimientos básicos (de repertorio lento y rápido), siguiendo el método de formación creado por Carolena Nericcio creadora de Fat Chance Belly Dance. Se trabajará desde el principio con improvisación en formaciones sencillas.​


Danza con Elementos I – 1,30h:​
En este curso trabajaremos con los elementos básicos de la Danza Oriental:
Bastón, velo, velas y crótalos.



Precio Curso mes: 60€
Precio Curso año completo: 480€
Matrícula 10% del curso completo: 48€



Optativas



​Iniciación al Tribal y ATS - 2h:​
Se estudiará la postura y los elementos que diferencian este baile de la danza oriental u otras fusiones. Se hará hincapié en la técnica muscular propia del tribal fusión, la disociación de movimientos que proporcionan esa sensación de fluidez y movimiento "liquido" tan característicos de esta danza.​



​Folklore – 2h:​
Comprensión del género de danza tribal y del género Folk: puntos en común entre diversas danzas tribales y evolución. Las danzas tribales orientales (árabes e indias). El ritmo en las danzas tribales, el baile del contratiempo. Calidades de movimiento de cadera y vientre enérgicas frente a la “densidad” de movimiento, aspectos, característicos de las danzas tribales imitativas a la naturaleza.
Baile en corro, contratiempos, sujeción musical, diversión, juegos con el compañero, y la fuerza de la danza tribal. El ritual tribal. La catarsis del baile: vibraciones, tabla, “zaar” y giros hasta el trance. Técnica y coreografía.

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Tabla y percusión – 2h:​
La cadera como instrumento musical. Comprensión de las diversas calidades de movimiento de la danza oriental: movimientos ondulares, marcaciones y soltura de cadera y torso. Hincapié en el estudio de los movimientos “staccato”, característicos de la tabla árabe y su consecución coherente. Precisión en los acentos y definición en las distintas calidad de movimiento.





Todas las optativas son de una duración de 2 horas y tienen un precio de 20€ por clase.